SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wal sie na

  • wal jutro te 3/4 porcji raz sie zyje jak oceniasz GM bo powiem szczerze ze interesuje sie tym moglbys ocenic dzialanie itp chyba ze sadzisz ze jeszcze na to za wczesnie tez nie lubie trzymac sztangi na szyi a przy przysiadach jest masakra, pozniej 2 dni mnie boli szyja pozdrawiam i rooooosnij

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 20:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LECH POZNAŃ

    Post
    Piłka Nożna

    [...] trybunach radość, szał ref.)W górę serca niech zwycieza Lech niech zwycięża Lech niech zwycięża Lech x2 3.)Kolejarz skanduje tłum Kolejarz i piłka w ruch Kolejarz na bramkę wal Kolejarz i wreszcie gol ref.)W górę serca niech zwycieza Lech niech zwycięża Lech niech zwycięża Lech x2 4.)Gdy sie mecz zakończy już puste bramy zamknie stróż tylko [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13384 Data: 2007-07-03 19:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody strict curl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a jak już pisałem to już dawno wasze próby powinny się pojawić ! To twój projekt }:-( .Bliźniak podjł rekawice...hoc spóźnioną :'-(|-) ...a Ty pomysłów dawca na drugą połowę grudnia mnie zapraszasz buuu...:-( zawody? na rozgrzewkę wal próbę he he bądź Kozak

    Odpowiedzi: 1958 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-30 22:18:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Londyn

    Post
    Polacy za granicą

    Nie daj tym s****ialym agencjom zarobic, bo cie wyruchaja. Jeszcze Polskim na dodatek. W kazdej dzielnicy jest Jobcentre, wiec idz tam. Potem wal do centrum i polaz po restauracjach. Robie interesy z takimi miejscami i ciagle kogos szukaja do pracy na kuchnie na przyklad. Szkoda ze jade na 3 tygodnie na waksy bo bym ci cos wiecej podpowiedzial jak [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-10 14:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF zaocznie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wykłady,ćwiczenia niektóre zaliczenia itd. Poźniej ustalane sa daty egzaminów i tyle. Masz czas na zaliczenie wszystkiego do końca sesji. Nie spinaj sie tak z testami sprawnościowymi. Są tak samo ale na zaoczne sie dostaniesz jak nie jesteś inwalidą. Gorzej sie utrzymać. Z 80 osób na III semestrze jest 20 kilka Jak masz pytania wal śmiało.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13201 Data: 2009-11-22 20:30:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do Wodyna tylko nie pogniewaj się

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 7 powt i dokladaj 2.5 kg tydzien po dojsciu do stagnacji zmniejsz ciezar na 70% i od nowa. -Co drugi tydzien na zmianeA lub B: "A": wspiecia na palce: wez 100 kg i wal do oporu, za 2 tygodnie 105 i ile wlezie. "B": uginanie nog: 5*5, i nie patrz na wyniki, 2-glowe(+polsciegniste i polbloniaste) ostro pracuja przy ciagach. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2007-03-31 08:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 80g Kasza gryczana 10,1 2,5 55,44 271,2 warzywa //dodaj z 20ml oliwy z oliwek, bo zdrowych tluszczy tu nie widze i tak na marginesie to wal 100g kaszy (tyle ma w koncu torebka wiec po co babrac sie z 80gr) 13.30 Mass xxl(trec)75g 15 0 59 15.00 Trening 17.20 Mass xxl(trec)75g 15 0 59 17.30 IV posiłek 70g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2007-01-13 12:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomi, mam pytanie. Jak nie chcesz tu pisac wal na priva. Masz jakichs sponsorow czy wszystko (zarcie, suple, SAA) z wlasnej kieszeni idzie? Podejrzewam, ze miesieczne utrzymanie ciebie to 5k pln albo wiecej. Zwraca ci sie to w jakis sposob? Ciekawi mnie marketing, sponsoring tego sportu. Duzo pewnie nie mozesz napisac, nawet na PM-a, ale napisz [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 14:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam teraz sustanon malay tiger i jest wał. W sumie od razu wydał mi się podejrzany, bo na ampach data produkcji 07/2009 do 07/2014 a na opakowaniu 10/2009 do 10/2014. Na stronce kupowane

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 04:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam gainery! TANIO

    Post
    Targowisko

    hmm, przeczytalem caly jego test przed chwila i jedno co mi sie nasuwa to te 2 emoty ---> na moje wal jak*****, mial tyle "wariata" jak to napisal chyba miętki w jednym poście hrhr + mono i lipa poprostu i jeszzce ciagniete chyba ze 2,5-3 miechy tyle co on osiagnol to ja bez stuffu w miech-1,5 na jego pulapie robilem i tu poranne [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-29 16:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze zejsc z wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JA byłem w idealnej sytuacji. Z 76 zszedłem na 65 bez problemu. Polecam Thermo Speed. Jezeli chcesz sie zapytac o szczegóły diety to wal na prv. POZDRO

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5410 Data: 2009-02-28 18:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam z resztek zapasów za 2.52 euro do 2013. Nie wiem, co jest w środku, bo nie jest kupiona osobiście przeze mnie w zaufanej aptece (ale i w aptekach, np. w Egipcie sprzedają wały). Tak naprawdę większość z nas kieruje się wyglądem środków, opinią innych - działa nie działa i własną - po wbiciu. Ja wiem tylko, że wszystkie szczegóły, jakie mogłem [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 07:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 IFBB New York Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kalta, zgodze sie, dwojki tez sie zgodze, plecy szalu nie robia ale barki to on ma konkret co widac jak stoi przy rockelu, ktory ma jedne z najlepszy barkow na swiecie... Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2011-05-29 09:59:47

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 09:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze cos glupiego napisze i bedzie ..) , po 12 dniach jechalem tym samym i tak przez miecha ale jezeli chcesz spróbuj zmianiac cwiczenia najlepiej zrob plan pod siebie ja tylko napisalem jak ja cwiczylem , cwiczenia do 1 miecha nie dorzucaj jak cos to do 2 /3 etapu jezeli bedziesz sie czul na silach jak masz jakies pytania wal smialo pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5931 Data: 2012-05-16 23:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    OloKK to jest najlepszy sposób trzymania kolo na dystansOczywiście można użyć też tylko do "zasłony"a potem działać pięściami nashi tu napewno ci nie podam wal na gg to ci powiem jak i co.Opłata za 1 min rozmowy gratisowa następne naliczane po 5 zł za minpozdro "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-05 07:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy Ja jestem gruba??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    gościaro - wal tych i******i, przypuszczam że mają tak jak ty 13 lat bez obrazy, ale to wiek d****iny umysłowo... oni co? zamiast dydka wisi krydka ja w 1gim miałam 154cm i 47kg wagi... czyli niższa niż ty a niemal taka sama waga, jak patrze na dawnych zdjęciach wcale bym sie nie nazwała "grubasem" nie daj sie tym i******om wkręcić w [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 23:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1300.. ja pierniczę.. jesteś wysokim, dużym chłopem, a jesz mniej niż baba :/ wyliczyłeś 2700? to jedz na razie tyle i dowal ostry trening siły i aero, a fat będzie leciał ważysz się co tydzień, ma spadać 0,5 - 1 kg jak nie spada odejmujesz 100 kcal z węglowodanów w każdym posiłku masz zjeść pełnowartościowe białko mandarynki, albo kapuśniak to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2009-01-25 13:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    [...] nie zarzucam . symex daj 1 tab po 3 dniach drugą i potem 2 razy w tyg po pół i tak leć 2 tyg z tymi połówkami. Potem jak dasz rade to je jakoś podziel po 3 kawałkach i wal 1/3 co 3 dni końca. Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-09-20 17:19:36 Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-09-20 17:22:40 Zmieniony przez - Lux1980 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-20 17:18:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a idzie na policie na konkrontacje jezeli wyslal nie bedzie zadnego problemu nie bedzie sie wymigiwal a jak bedzi krecil bedzie wiadomo o co chodzi ja tez mialem od niego kiedys kupic biala bluze xl ale okazalo sie ze nie ma allegroi nie wysyala za pobraniem z mozliwoscia sprawdzenie mm paczki bo niby hajs potrzebny mu byl na drugi dzien ;] wal [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 18313 Data: 2007-11-14 18:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze byc wal ale moze tez ktos zamawia tego takie ilosci, ze ceny ma dobre a patrzac na ceny polskie, ostateczna wartosc nie moze byc za wysoka, bo nikt tego nie kupi zreszta alpha jest bardziej profesjonalna, nie ma co sie oszukiwac. to i cena jest wysoka, ale tutaj tez ktos ja odpowiednio winduje;-)

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 12:05:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)